Forside | Christiania Taekwon-Do Klubb

Treningstider i klubben

Mandag

17:30 - 18:30

Bjørnsletta barn hvitt-gult belte

Instruktører:

Syver Aas-Bakke, Annabel Gundersen Heltne, Arin Blekastad, Lycke Marie Selvik, Leif-Hector Nigel Bjørgo

18:30 - 20:00

Bjørnsletta barn/ungdom grønt-blått belte

Instruktører:

Syver Aas-Bakke, Annabel Gundersen Heltne

20:00 - 21:30

Bjørnsletta Rødt og sort belte

Instruktører:

Arne Martin Vik

Tirsdag

20:00 - 21:30

Bjørnsletta ungdom/voksne hvitt-sortbelte

Instruktører:

Arne Martin Vik, Magnus Vegard Nilsen, Syver Aas-Bakke

Onsdag

18:30 - 19:30

Bjørnsletta Barne- og Ungdomssparring

Instruktører:

Arne Martin Vik, Helene Semb, Conrad Leren Hamang

18:30 - 19:30

Konkurransemønster

Instruktører:

Annabel Gundersen Heltne, Syver Aas-Bakke

19:30 - 21:00

Bjørnsletta Voksensparring

Instruktører:

Arne Martin Vik, Helene Semb

Torsdag

19:30 - 21:00

Graderingsrettet trening grønt, blått, rødt og sort

Instruktører:

Jens Petter Kvale Hamang, Christian Boye Semb

Fredag

17:00 - 21:00

Fritrening (egentrening)

Instruktører:

Arne Martin Vik

Nyheter

se alle nyheter

Regionslaget Team East og vestnorsk mesterskap

Regionslaget arrangerer en tur til Vestlandsmesterskap for regionslaget og for konkurranseglade Øst og Sørlendinger som vil bli med.

25. august 2026

Les mer

Østlandscup 3-2026 i Bærum

Velkommen til ØC 3 i Bærum lørdag 17. oktober 2026.

12. august 2026

Les mer

Invitasjon til regionslagsuttak 2026

Region Øst ønsker velkommen til uttak til regionslaget 02. september.

5. august 2026

Les mer

Drilling av verdier og adferd fungerer for barn som trener kampsport. Kanskje vil det fungere like godt i skolen også?
Mor til et Taekwon-Do barn, kronikk fra Aftenposten.no